最近一直瘦下來
今天中午量竟然才52.5KG
雖然還算是重的女生啦....
可是我應該已經十年沒這種體重了吧
從國中以來 我就沒低過五十公斤orz...
絕對不是因為我媽生病
難過的吃不下
住院那陣子我才胖勒...
因為希望媽多吃點,就什麼可能她會吃的都買
但是多半都是她只吃了一點,剩下的就全進我肚子啦!
最近想說陪著他調整飲食
少鹽不豬不肉...再加上一天至少一次的果汁
大約一個月吧,就少了一兩公斤...
果汁就是手邊有啥就丟進果汁機打啥
所以蘋果,奇異果,木瓜,火龍果,蕃茄,酪梨,優酪乳
至少大便超順暢的啦!
哈哈
全站熱搜
留言列表