目前分類：洗手作羹湯 (12)

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阿嬤有云：人家如果跟你討，買也要來買給人家。

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最近一直瘦下來

今天中午量竟然才52.5KG

雖然還算是重的女生啦....

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酪梨的營養成分很高

蘋果說是抗癌第一名的水果

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材料:馬鈴薯三顆

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茄子的好處多多

原來就有作為抗癌料理之用

還兼具降低膽固醇之用

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這個也算食譜...有點丟臉

不過因為在玉山上吃到好吃的三養拉麵

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不是繞口令 和尚端湯上塔 塔滑湯灑湯燙塔...

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蒜炒羊肉

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牛蹄筋（又稱蹄花）1斤 200元 （購自國際牛肉店 電話02-23630018)

紅蘿蔔1條

鳳梨 1/4顆

蘋果 中型兩顆

蕃茄 中型3-4顆

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家裡一包麵粉

突發奇想

想自己動手做成蔥油餅!



還沒煮之前還滿像樣的...
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